Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 91,66g | Carbh: 196,01g.
Desayuno: Findus Green Cuisine Bulgur, Carrefour Bio Tofu, Yosoy Bebida de Soja, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Arándanos Deshidratados, Espinacas, Plátano. Almuerzo: Anaconda Nachos de Garbanzo, Guacamole, Old El Paso Tortillas, Carrefour Bio Tofu, Findus Green Cuisine Bulgur, Espinacas. Cena: Président Queso Rulo de Cabra, Pan Blanco, Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo, Mejillones al Vapor o Escalfados, Lentejas Cocidas, Luengo Alubia Cocida, Consum Frutos Rojos Congelados, Mercadona Yogur de Soja Natural. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Protein Cacao. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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