Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 186,42g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Toscanella Burrata, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Cecina. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Danone Danacol Fresa 0%, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Albahaca, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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