Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 79,90g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Dark Chocolate and Red Berries Granola, Jumbo Strawberries, Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Franz Keto White Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. Cena: Granny Smith Apples, Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Skinnygirl Italian Dressing, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Pork Rinds, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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