Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 92,00g | Carbh: 48,69g.
Desayuno: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Dolce Gusto Cortado. Onces: Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Moras, Manzana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Antes de la Cena: Dolce Gusto Cortado. más...
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5519 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de filnuovum
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