Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 70,31g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Avena en Leche, Pastel de Pollo. Almuerzo: Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Panza de Res. Cena: Arepa de Yuca, Chocolate en Leche. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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