Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 49,64g | Carbh: 220,16g.
Desayuno: Arroz con Pollo. Almuerzo: Cereal, Changua. Cena: Consum Hojaldre de Carne. Pasa Bocas / Otros: Leche con Chocolate (Completa), Tostadas, Torta Helada, Galleta. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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