Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 58,27g | Carbh: 188,95g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Almuerzo: Galleta, Arroz con Pollo. Cena: Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Dejamu Yogur Griego Natural, Galleta. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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