Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 82,62g | Prot: 73,74g | Carbh: 279,02g.
Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche, Huevo Frito, Pan Blanco, Café con Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Arroz con Pollo, Arroz con Pollo. Cena: Mermelada, Queso Crema, Mantequilla, Galletas Saltinas, Agua de Panela. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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