Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 67,48g | Carbh: 239,04g.
Desayuno: Galleta con Chispas de Chocolate, Huevo Frito, Café con Leche. Almuerzo: Merluza Plancha, Colanta Queso Mozarella , Espaguetis, Gallo Salsa Carbonara. Cena: Tartaleta, Queso Crema, Galletas Saltinas, Limonada, Galleta con Chispas de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Carne. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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