Diario de Tefa05, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
2080 kcal Grasa: 88,33g | Prot: 68,19g | Carbh: 258,22g.   Desayuno: Huevo Cocido, Croissant de Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Helado, Patacones, Arroz a la Cubana. Cena: Café con Leche, Arepa de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cereal, Helado. más...
1683 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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