Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 14,33g | Prot: 43,52g | Carbh: 40,77g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Cazón. Cena: Nectarinas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Silueta Thins, Lechuga. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lady_No
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