Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 69,52g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Sugar, Tea (Brewed) , Sea Salt, Chicken Drumstick, San Francisco Soup Company Mediterranean Lentil Stew (Regular), Butter , Quinoa (Cooked). Almuerzo: Plain Yogurt, Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Black Beans (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Calavo Avocado. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chicago ken
|