Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 72,51g | Prot: 61,60g | Carbh: 98,76g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kuru Kayısı, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, İçim Krem Peynir, Acuka, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber. Almuerzo: Nut Master %95 Yer Fıstığı Ezmesi, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bağdat Pul Biber, Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Kabak Tatlısı, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda76
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