Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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830 kcal
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Grasa: 26,68g | Prot: 41,49g | Carbh: 94,98g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Pasa Bocas / Otros: Pære 150g. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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