Diario de mariasolansm, 07 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
1666 kcal Grasa: 62,18g | Prot: 126,24g | Carbh: 152,68g.   Desayuno: Hacendado Lomo de Pavo, Pan de Espelta, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Judías Verdes, Mandarina, Arándanos, Hacendado Solomillo de Pollo, Hacendado Espirales de Lenteja Roja. Cena: Mandarina, Aceite de Oliva, Patata, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cocido, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. más...
2434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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