Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 80,48g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Planters Sunflower Kernels, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Flatout Light Spinach Flatbread. Almuerzo: Oranges , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Egg White , Egg Yolk . Cena: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Spinach , Arugula Lettuce, Strawberries , Delallo Hearts of Palm, Bruegger's Red Bell Peppers, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Turkey Breast Meat , Apples . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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