Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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138,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 155,45g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Champiñones Laminados, La Sirena Espárragos Trigueros, Pan de Centeno, Hacendado + Proteínas Limón , Salsa de Soja, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Nuevas Migas de Coliflor, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, DIA Hamburguesa de Pollo. Cena: Danone Danacol, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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