Diario de Verónika Mark, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
1266 kcal Grasa: 88,43g | Prot: 88,34g | Carbh: 29,57g.   Desayuno: El Mercado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Tomates Cherry, Milbona Queso de Untar Light, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic, Bestdiet Chips Cheese, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Cottage Cheese. Almuerzo: Milbona Nata Ligera para Cocinar, Pepino, Repollo, Hemosa Secreto de Cerdo. Cena: Aldi Brotes Tiernos y Canónigos, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Hacendado Tsatsiki, Dulcita Tomate Cherry Rama, Huevo. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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