Diario de traeumerin46, 09 feb. 24

Das hab ich jetzt vom feiern 😏 Ich geh heute in die Muckibude, falls ich meinen "Schweinehund" überredet bekomme 🤣

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1136 kcal

Grasa: 46,68g | Prot: 63,70g | Carbh: 104,46g.   Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g), Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Almased Almased mit Milch . Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee, Mürbteigkekse. más...

2401 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...