Diario de clarinett3, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
71 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
1179 kcal Grasa: 48,40g | Prot: 58,11g | Carbh: 122,84g.   Desayuno: Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Patata Microondas, Tivall Empanados a Base de Vegetales, Hacendado Leche de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Champiñones, Puerros Cocidos, Hacendado Lentejas Pardinas, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Hacendado Pastillas Caldo de Verdura, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Pan Blanco, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Uva, Marcillat Queso Camembert, Hacendado Gouda Viejo, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Noel Jamón Braseado al Horno, Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Hacendado Tortitas Maíz Serrano . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cremoso Tropical. más...
peso estable



     
 

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