Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 71,82g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Colanta Queso Mozarella, Espinacas, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto. Almuerzo: Galleta, Atun Colsubsidio, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Cena: Ramo Ponque Gala, Pan de Queso, Chocolate en Leche. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|