Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 64,28g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: Cereal, Alpina Kumis (150g). Almuerzo: Bizcocho, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ravioles de Carne, Gallo Salsa Carbonara. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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