Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 97,94g | Carbh: 97,77g.
Desayuno: Кофе, Хэлла Пирожное Медовое. Almuerzo: Рагу по-карельски, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Минтай, Омлет. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, BSN Протеин Syntha-6. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Cardio - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Kypape_
|