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11 feb. 24
Diario de mike_collier, 11 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2024:
442 kcal
Grasa: 18,03g | Prot: 49,02g | Carbh: 4,37g.
Desayuno:
Egg, Whole Milk.
Cena:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Pasa Bocas / Otros:
Deli Sliced Ham, Jack Daniel's Whiskey.
más...
1831 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Great!
11 feb. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
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