Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 46,38g | Carbh: 58,74g.
Almuerzo: Sandía, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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