Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 20,77g | Prot: 80,04g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Caramel, Pan Integral (Barra), Pera (Dietas.Net), Hacendado Burger Rústico 100% Integral, Prozis Sirope Chocolate Zero, Boulé Mermelada Fresa Extra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Café, Nestlé Fitness Fiber, Hacendado Semillas de Chia, ÁREA PROTEICA Harina de Avena Sabor Chocolate. Almuerzo: Milbona Postre Gelificado Refrigerado., ÁREA PROTEICA Harina de Avena Sabor Chocolate , Kiwi, Pimentón Dulce de la Vera, Berenjena, Pimiento 🌶 Menchu X2, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Harvest Basket Puré de Patata, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Carrefour Yogur Soja Natural, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Pan Integral (Barra). Cena: Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Milbona Postre Gelificado Refrigerado. , Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Cebollitas Agridulces, Pan Integral (Barra), Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Tomates, Hacendado Mostaza Clasica, Kania Vinagre de Manzana, IFA Eliges Sazonador Ajo y Perejil , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Caramel, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Milbona Postre Gelificado Refrigerado. , Prozis Sirope Chocolate Zero, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 9 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 12 minutos, Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CarmenLoseWeight
|