Diario de traeumerin46, 12 feb. 24

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12000 Schritte und 800 kcl heute, ich rechne morgen mit einem blauen Pfeil...mal schauen 🤔

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:

815 kcal

Grasa: 38,43g | Prot: 31,64g | Carbh: 83,92g. Almuerzo: BioBio Bergkäse (20g), Primana Tagliatelle Kräuterrahm Champignon. Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee, Mürbteigkekse. más...

2206 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

peso estable

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Comentarios

⬇️✊️

12 feb. 24 por el miembro: RichardRound

🙏😉

12 feb. 24 por el miembro: traeumerin46

Das hängt aber leider oft nicht zusammen. Wenn du whiter zum Beispiel mehr wasser getrunken hast wiegst du morgen vielleicht sogar mehr

12 feb. 24 por el miembro: Katharina178


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