Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 62,57g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Litoral Cocido Madrileño, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. Cena: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Silueta Thins, Lechuga. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lady_No
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