Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 57,92g | Carbh: 27,68g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Market Pantry Half & Half, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Del Monte French Style Green Beans, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3789 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Ver TV - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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