Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 90,91g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Atkinson Peanut Butter Bars, Atkinson Peanut Butter Bars, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Asparagus , Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3732 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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