Diario de mariasolansm, 13 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
62 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
1712 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 112,52g | Carbh: 174,94g.   Desayuno: Hacendado Lomo de Pavo, Pan de Espelta, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Combino Fusilli Garbanzos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras. Cena: Mercadona Atún Natural, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria, Patata. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Jamón Cocido, Hacendado Crackers Espelta, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. más...
2464 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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