Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 83,00g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Bare Naked Heavenly Chocolate Granola, VIP Whole Strawberries, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Cena: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Franz Keto White Bread. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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