Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 145,94g | Prot: 134,58g | Carbh: 75,88g.
Desayuno: Alnatura Erdnuss Mus, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Mandarine, Möhren, Orangen, Rote Beete. Cena: Sriracha-Sauce, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Kania Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Thunfischfilets in Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Walnussmus, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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 Comentarios
14 feb. 24 por el miembro: willivogel21
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Respekt! Sehr guter Tipp mit der Reduzierung der Kohlenhydrate.
16 feb. 24 por el miembro: Dani#321
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Peso Histórico de Pegah1981
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