Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 65,21g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Colanta Queso Mozarella , Plátano Frito, Huevo Revuelto, Café con Leche. Almuerzo: Galleta, Dejamu Yogur Griego Natural, Colanta Queso Mozarella , Atun Colsubsidio, Tortilla. Cena: Pie de Limón. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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