Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1501 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 89,50g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham and Cheese Sandwich, Meijer Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips. Cena: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Tuna Fish Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Cheese Nips. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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