Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 87,11g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Noel Ducales, Leche con Chocolate (Completa), Huevo Revuelto. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Huevo Frito, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Leche Semidesnatada, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Noel Festival, Brownies. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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