Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2778 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 186,79g | Carbh: 329,26g.
Desayuno: Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Muz, Çilek, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Elma, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Cena: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Cicibebe. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|