Diario de traeumerin46, 15 feb. 24

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Gewicht gleich geblieben. Wahrscheinlich wartet mein Körper noch ab, ob er weiter an die Fettreserven geht oder ob noch was zu essen kommt😄 Bin immer noch hoch motiviert (was mich selbst ein wenig wundert) Danke euch für die tolle Unterstützung 👍

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:

838 kcal

Grasa: 45,36g | Prot: 25,79g | Carbh: 77,44g. Almuerzo: Leinöl, Milfina Butter , Rote Zwiebeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Kräuterquark, Popp Pellkartoffel Minis. Pasa Bocas / Otros: GutBio Gemüsesaft, Lindt Mini Pralinés, Fettreduzierter Milchkaffee. más...

1954 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Das ist schön😊! Ich bin auch noch hochmotiviert und morgen seit 4 Monaten dabei.

15 feb. 24 por el miembro: jachta

...dann hoffen wir mal, dass unsere Motivation anhält😉👍

15 feb. 24 por el miembro: traeumerin46

Ich bin da guter Dinge👍 Ich hungere nicht, esse genussvoll.

15 feb. 24 por el miembro: jachta

🙂👍👍

15 feb. 24 por el miembro: Rose.blume

Guten Morgen na ja da bist nicht allein mit so ein broblem bei mir ist die gleiche ich kann machen was ich will geht einfach nix aber was sollst Hauptsache sind wir gesund trotz tägliches sport und nicht wenig und gesundes enerung 🤷‍♀️🙈😏wünsche dir noch viel erfolg 🙋‍♀️😘

16 feb. 24 por el miembro: mariam.meyer53


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