Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 90,71g | Carbh: 196,71g.
Desayuno: Agno Roasted Cauliflower, Cabbage, Wellshire Farms Turkey Kielbasa, Roasted Potato, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Morning coffee, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Heritage beans, Fried Egg. Almuerzo: Ranch Granola, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kretschmar Wheat Germ, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed. Cena: Heinz Premium Sweet Gherkins, Old World Quality Foods Pickled Baby Beets, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Thin Mints. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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