Diario de Anasannar, 16 feb. 24

cada día más contenta!!!
65 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1226 kcal Grasa: 36,22g | Prot: 64,04g | Carbh: 158,48g.   Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Arándanos Congelados, Fresas, Prozis Oat Flakes Large, Rio Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Alpro Lima Limón, Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Hacendado Calamares en Su Tinta, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Gyozas Pollo. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
2065 kcal Ejercicio: pecho, espalda y pierna - 58 minutos, Google Fit - 23 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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