Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3671 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 200,50g | Carbh: 526,31g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Arándanos, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Tostadas Integrales, Filete de Añojo, Hacendado Chorizo, Cebollas. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Tranchettes Queso Lonchas, Patata Cruda, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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