Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 101,09g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Crepioca, Alface, Fígado de Vaca. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Assada. Merienda: Feliz Uva Passa Preta, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Santa Clara Leite Zero Lactose, Mamão Formosa, Banana. Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Manga Palmer. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Café com Leite Desnatado, Mel, Flormel Creme de Avelã com Cacau. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vii.toria
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