Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 86,55g | Carbh: 220,81g.
Desayuno: Banana, Mamão Formosa, Relva Verde Uva Passa Preta, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Desnatado, Max Titanium 100% Whey Morango. Almuerzo: Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Assada. Cena: Magitlec Pipoca Doce, Flormel Creme de Avelã com Cacau. Pasa Bocas / Otros: Mel, Pasta de Amendoim, Feliz Uva Passa Preta, Mamão Formosa, Banana, Elegê Leite em Pó Desnatado, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vii.toria
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