Diario de dieta_titos, 19 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
136,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
1922 kcal Grasa: 60,45g | Prot: 196,36g | Carbh: 145,50g.   Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Milbona High Protein Blueberry, Freshona Pimientos Asados, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Carne de Conejo, Consum Salteado de Ajetes, Espárragos y Gambas. Cena: Danone +Proteína Fresa, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, Hamburdehesa Hamburguesa XL. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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