Diario de chicago ken, 19 feb. 24

Evidently I ate to much yesterday or I’ll need to check my scale. I’m not worried. I can’t see it on my body so I feel ok.

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1500 kcal

Grasa: 75,34g | Prot: 64,52g | Carbh: 154,43g.   Desayuno: Calavo Avocado, Kroger Eggs (Large), Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Lentil Soup, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Whole Milk, Cuties Clementines, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...