Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 128,38g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Bimbo Cero Cero Multigrano, Flor de Alfalfa Requesón , Papaya, Lala Fibra Deslactosada, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Okko Rice Cakes con Quinoa. Almuerzo: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Guacamole, Nopales, Sopa de Queso. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Esmeralda Queso Adobera, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almendras Cubiertas de Chocolate con Leche. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspyt77
|