Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 45,72g | Carbh: 102,83g.
Desayuno: 산과들에 다크초코프로틴아몬드, 바나나, 쟈뎅 아워티 콤부차 자몽, 컴포즈커피 아이스 아메리카노. Cena: 한돈 돼지고기 앞다리살, 당근, 양배추, 토스티토스 미디움 살사소스, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 마이노멀 초코잼, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 사과. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 꼬박꼬박저녁식단
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