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This journal entry is for the week Feb. 4 thru Feb. 10 body Fat average 20.7
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 81,51g | Carbh: 88,42g.
Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almuerzo: Claussen Dill Pickle Spears, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Cooked Sauerkraut, Kroger Swiss Cheese, Boar's Head First Cut Pastrami Brisket. Cena: Brussels Sprouts, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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peso estable
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Peso Histórico de John10251
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