Diario de Kuni-Gunde, 20 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:

1399 kcal

Grasa: 30,36g | Prot: 76,65g | Carbh: 193,18g. Desayuno: Milbona High Protein Karamell Pudding, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Penny Markt Haferflocken. Almuerzo: Trader Joe's Walnusskerne, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, ORO Di Parma Tomatenmark mit Basilikum, Freshona Gurken Sticks, Pellkartoffeln. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Penny Markt Haferflocken. más...

2422 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Endlich tut sich mal wieder was in die richtige Richtung🙂

19 feb. 24 por el miembro: Kuni-Gunde


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