Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 159,91g | Prot: 192,04g | Carbh: 315,20g.
Desayuno: Carne de Res, Mantequilla, Don Maíz Arepa Paisa, Tajadas, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Huevo Frito, Calentado. Almuerzo: Carne Asada, Huevo Frito, Chicharrón, Aguacate, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Tajadas, Don Maíz Arepa Paisa. Cena: Peras. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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